Высокое давление годами разрушает организм незаметно для человека, заявил РИАМО кардиолог Денис Соколов. Он отметил, что каждый четвертый взрослый даже не подозревает, что страдает от гипертонии.
О серьезном поражении сосудов сигнализируют головная боль, мушки перед глазами и одышка, предупредил Соколов. Он напомнил, что главными факторами развития гипертонии являются наследственность, сидячий образ жизни, курение и хронический стресс.
Кроме того, риски повышает избыток соли в рационе, а именно более 5 г в сутки, добавил врач. Самый доступный метод профилактики гипертонии — регулярные измерения тонометром, утром и вечером, особенно после 40 лет, уточнил Соколов.
Кардиолог Юлия Маршинцева ранее заявила, что неправильный прием лекарств является одной из главных ошибок гипертоников. По ее словам, также не стоит отказываться от физической активности и слишком часто измерять давление.
