Донорам дали советы, как сдать кровь без ущерба для здоровья

Минимум за двое суток до сдачи крови донорам нельзя употреблять спиртные напитки — алкоголь отражается на ее составе и свертываемости, заявил «Радио 1» нарколог Виталий Холдин. Он напомнил, что эту процедуру не рекомендуется проводить натощак.

Лучше выпить сладкий чай или морс, съесть кашу или бутерброд с цельнозерновым хлебом. За 72 часа перед донацией не стоит принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики, — посоветовал Холдин.

Перед сдачей крови, по его словам, важно отказаться от курения, поскольку никотин негативно влияет на тонус сосудов. Накануне процедуры лучше исключить из рациона жирную, острую и соленую пищу, перечислил врач.

Хирург Александр Умнов ранее предупредил, что донорскую кровь нельзя сдавать людям с онкологией, анемией и ослабленным иммунитетом. По его словам, также процедура противопоказана при психических расстройствах.