Для поддержания здоровья печени необходим контроль рациона, заявила Общественной Службе Новостей исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова. Она отметила, что здоровая печень сама проводит необходимую очистку и не нуждается в дополнительном «детоксе».
Первый и главный враг печени — это гедонизм, чревоугодие и обжорство. Суть не в самих продуктах, а в их избыточности. Именно это становится фундаментом для развития тяжелых патологий, ключевыми из которых являются инсулинорезистентность и ожирение, — заявила Дианова.
Диетолог подчеркнула, что ради здоровья печени лучше отказаться от алкогольных напитков. По ее словам, любая доза алкоголя опасна — он разрушает клетки печени, мозга и сердца, вызывает алкогольный жировой стеатоз.
Ранее гастроэнтеролог Шота Каландия заявил, что лишний вес и ряд лекарств могут привести к болезням печени. Он отметил, что способность органа к восстановлению имеет пределы.
