Чтобы пережить весну, людям с аллергией следует наладить гипоаллергенный быт и чаще принимать душ, посоветовала в беседе с Lenta.ru врач-аллерголог Ирина Купцова. По ее словам, также следует придерживаться диеты, исключив из рациона продукты, которые вызывают аллергическую реакцию.
К немедикаментозным методам борьбы с аллергией в этот период можно отнести соблюдение гипоаллергенной диеты. Это исключение из рациона шоколада, сладкого, красителей, маринадов, копченостей, а также ограничение продуктов, тяжелых для переваривания и часто вызывающих аллергическую реакцию, — объяснила медик.
Купцова посоветовала чаще принимать душ, промывать глаза и нос после прогулок, носить кепки и защитные очки, чтобы защититься от пыльцы. Также важно ежедневно менять наволочку и одежду.
Ранее косметолог Наталья Рябинова рассказала, что людям с чувствительной кожей весной следует использовать средства с алоэ вера и ромашкой. По ее словам, состояние кожи после зимы может ухудшаться из-за ослабленного иммунитета, перепадов температур и сезонной аллергии.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале