Чтобы защитить себя от пыльцы вне дома в период цветения, аллергикам необходимо соблюдать меры предосторожности и использовать респираторы, пишет Мойка78. Также рекомендуется использовать влажные салфетки, головные уборы, солнцезащитные очки и регулярно промывать нос и рот.
Чтобы минимизировать неприятные симптомы, следует гулять после дождя, использовать интерактивные карты пыльцы и учитывать климатические особенности региона при планировании поездок. Также необходимо тщательно очищать волосы и кожу после возвращения с улицы.
Ранее врач-аллерголог Ирина Купцова посоветовала людям с аллергией наладить гипоаллергенный быт и чаще принимать душ, чтобы пережить весну. По ее словам, также следует придерживаться диеты, исключив из рациона продукты, которые вызывают аллергическую реакцию. Купцова также посоветовала промывать глаза и нос после прогулок.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале