92-летняя жительница китайской провинции, Хунань, выполняет по 200 отжиманий и 100 приседаний каждый день, сообщает South China Morning Post. Кроме того, пенсионерка мастерски крутит обруч. Как отметила Хунань, физические упражнения помогают ей поддерживать здоровье.
Возможно, мои отжимания не соответствуют стандартам, но я настаиваю на том, чтобы отжиматься по 200 раз каждый день, — сказала она.
Ранее старейшая жительница США — 115-летняя Элизабет Фрэнсис — заявила, что секрет ее долгой жизни кроется в принципе «говори, что думаешь, не сдерживайся». Старшая сестра Фрэнсис тоже является долгожительницей. Берта Джонсон дожила до 106 лет.
Между тем 108-летний житель Британии Фрэнк Честер, занимающий шестое место в списке старейших долгожителей планеты, поделился, что всегда надевает брюки сидя. Мужчина признался, что именно это позволило ему прожить так долго.
Кроме того, стало известно, что Мария Браньяс Морера, являвшаяся с конца 2019 года старейшим живущим человеком на земле, умерла в Испании в возрасте 117 лет. Возраст долгожительницы был подтвержден американской Группой геронтологических исследований и организацией LongeviQuest.
