Российская фигуристка Алёна Косторная высказалась о правильном питании для спортсменов, сообщает «Спорт-Экспресс». По её словам, диеты наносят вред атлетам, так как запретный плод всегда сладок.
Это ужасно и отвратительно. Диета — это вообще неправильно. Должен быть грамотно сбалансированный рацион, при этом без ограничений. Как только ставишь себе ограничения, сразу хочешь все есть. Запретный плод сладок, — заявила Косторная.
Косторная также рассказала о вреде постоянных взвешиваний. По её словам, это негативно отражается на психологическом состоянии спортсменов.
В апреле Косторная заявила, что повышение возрастного ценза в фигурном катании станет большим плюсом и пойдёт ей на пользу. Спортсменка в 2020 году стала чемпионкой Европы.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале