Чрезмерные занятия спортом могут вызвать у женщин синдром триады спортсменок, при котором возникают расстройство пищевого поведения, аменорея и остеопороз, рассказала «Газете.Ru» врач-репродуктолог Юлия Колода. Как пояснила медик, при избыточных тренировках у женщин происходит нарушение менструального цикла вплоть до полного прекращения менструаций, а также снижение жировой ткани и потеря костной.
Это менструальная дисфункция. Снижение жировой ткани, нарушение менструального цикла вплоть до полного прекращения менструаций, и потеря костной массы. Общепринятой особенностью женской атлетической триады является низкий уровень эстрогенов, гормона, который управляет плотностью костной ткани и репродуктивной системой, — рассказала врач.
Если пациентки не могут отказаться от физических нагрузок, то им обычно назначают заместительные препараты с эстрогенами, отметила специалист. По ее словам, дефицит массы тела в будущем может грозить осложнениями во время беременности, включая невынашивание, преэклампсию, анемию и слабость родовой деятельности. В связи с этим Колода советует избегать избыточных нагрузок и поддерживать массу жировой ткани в пределах нормы.
Акушер-гинеколог Анна Марченко ранее рекомендовала при беременности заниматься спортом, чтобы избежать появления тромбозов и отеков. Она уточнила, что перед этим надо проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать оптимальные активности. При этом, по ее словам, беременным стоит избегать упражнений на пресс и поднятия тяжестей, при этом больше гулять пешком и делать легкую разминку.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале