До ЕГЭ остались считаные дни, и паника начинает накрывать с головой? Знакомая ситуация для многих выпускников. Хорошая новость: даже за короткий срок можно успеть сделать очень многое! Главное — не растрачивать драгоценные часы на хаотичное листание учебников, а действовать максимально осмысленно и целенаправленно. Эти советы помогут вам повторить ключевое, распределить время и, главное, снизить градус стресса.
Основные принципы быстрой подготовки к ЕГЭ
Примите как факт: выучить все за пару дней невозможно. Ваша цель — систематизировать уже имеющиеся знания, освежить в памяти самое важное и отработать стратегию сдачи. Самое главное:
фокус на слабых местах (но без фанатизма): проанализируйте свои последние пробники. Какие темы/типы задач вызывают наибольшие трудности? Уделите им чуть больше времени, но не погружайтесь в бездну отчаяния, если что-то не дается. Лучше укрепить то, что «шатается», чем пытаться освоить абсолютно новое.
Качество важнее количества: не гонитесь за объемом прочитанных страниц. Лучше глубоко разобрать пять ключевых тем, чем поверхностно пробежаться по 20.
Практика — ваш лучший друг: максимум времени уделяйте решению реальных заданий из открытого банка ФИПИ и демоверсий текущего года. Это поможет понять структуру, типичные формулировки и ловушки.
Структурирование — ключ к успеху: разбейте оставшееся время на блоки по предметам и конкретным темам. Составьте четкий план на каждый день и даже час.
Забота о себе — не роскошь: достаточный сон (минимум 7–8 часов), легкая полезная еда (орехи, фрукты, овощи, рыба, сложные углеводы), короткие прогулки или физические разминки — это не трата времени, а инвестиция в вашу работоспособность и концентрацию. Избегайте энергетиков и избытка кофеина — они усиливают тревогу.

Как подготовиться к ЕГЭ за день
Отложите учебники в сторону. Весь день посвятите только решению КИМ (контрольных измерительных материалов). Берите задания по очереди, как на реальном экзамене.
Выделите строго ограниченное время (как на ЕГЭ) и решайте полноценный вариант. Это критически важно для тренировки тайм-менеджмента и психологической устойчивости.
После решения каждого варианта (или блока заданий) тщательно, не откладывая, разберите все ошибки и задания, вызвавшие сомнения. Понимаете, почему ошиблись? Если нет — срочно загляните в краткие схемы или конспекты по этой теме.
Составьте список самых важных формул (для математики, физики), дат (для истории), терминов (для обществознания, биологии) или правил (для русского языка). Просматривайте этот список в перерывах между решением вариантов.
Вечером перед экзаменом — никакой учебы! Примите душ, послушайте спокойную музыку, подготовьте одежду и документы на завтра, пообщайтесь с семьей. Лечь спать вовремя — обязательно!
Быстрая подготовка к ЕГЭ по русскому языку
Задания 1–25 (тестовая часть): решайте блоки заданий, особенно уделяя внимание:
орфоэпии: проговорите вслух список самых частых коварных слов (звонИт, тОрты, красИвее и т. д.).
Паронимам: повторите списки паронимов и их значения (эффективный — эффектный, экономичный — экономический).
Грамматическим ошибкам: отработайте алгоритм поиска ошибки в предложениях. Вспомните типичные случаи (нарушение связи подлежащего и сказуемого, ошибки в причастных и деепричастных оборотах).
Пунктуации: повторите правила постановки запятых, тире, двоеточий, особенно в сложных предложениях и при обособлении.

Сочинение: отработайте структуру! Четко помните:
формулировку проблемы и комментарий (два примера-иллюстрации из текста + пояснения к ним).
Позицию автора.
Собственное мнение (согласие/несогласие) + одно веское обоснование (лучше из литературы, истории, науки, но можно и из жизни).
Заключение: продумайте 2–3 универсальных аргумента (о войне, дружбе, любви, природе, искусстве, научном прогрессе), которые можно адаптировать под разные проблемы. Перечитайте пару своих удачных сочинений.
Быстрая подготовка к ЕГЭ по обществознанию
Обществознание — это язык понятий. Срочно повторите ключевые термины по всем блокам: «человек и общество», «экономика», «социальные отношения», «политика», «право».
Просмотрите схемы по типам экономических систем, формам правления и государственного устройства, видам юридической ответственности, структурам политической системы и т. д. Это помогает визуализировать связи.
Разбор типовых заданий второй части:
Потренируйтесь составлять развернутые планы по основным темам. Следите за корректностью пунктов и подпунктов.
Мини-сочинение: выберите 3–5 самых понятных вам тем (фраз) из банка. Продумайте для каждой:
основную идею (тезис);
теоретическую аргументацию (2–3 понятия, теории, выводы науки);
фактические примеры (из истории, современной жизни, литературы).
Отработайте алгоритм: определение (родовой признак + видовое отличие) + существенные характеристики / качественные примеры.
Конституция РФ и базовые законы: просмотрите структуру Конституции, главы 1 и 2 («Основы конституционного строя», «Права и свободы человека»), ключевые статьи кодексов (Трудовой, Семейный, Уголовный — хотя бы основные понятия).

Быстрая подготовка к ЕГЭ по математике (база или профиль)
Профиль
Часть 1 — это основа! Решайте как можно больше заданий из первой части. Отработайте до автоматизма: простейшие уравнения и неравенства, задачи по теории вероятностей (классическое определение), стереометрию (нахождение углов и расстояний в кубе/призме), планиметрию (свойства треугольников, окружностей), производные (физический и геометрический смысл, нахождение точек экстремума), задачи с прикладным содержанием (проценты, кредиты — формулы аннуитета и дифференцированного платежа).
Часть 2: выберите 1–2 типа задач, которые вам наиболее понятны или кажутся решаемыми (часто это параметр, экономическая задача или стереометрия). Отработайте алгоритмы их решения. Не распыляйтесь на все!
База
Вся работа: решайте полные варианты. Особое внимание уделите:
практико-ориентированным задачам (текстовым задачам на проценты, пропорции, движение, работу);
геометрии (площади, объемы, теорема Пифагора);
чтению графиков и диаграмм;
простейшим уравнениям и неравенствам;
логическим задачам.
Твердо знайте все формулы: тригонометрия, площади, объемы, свойства степеней и корней, арифметическая и геометрическая прогрессии. Выпишите их на отдельный лист и повесьте на видное место.
Быстрая подготовка к ЕГЭ по биологии
Ботаника и зоология: быстро пробегитесь по основным систематическим группам (царства, типы/отделы, классы), их ключевым признакам, особенностям строения и процессов жизнедеятельности (питание, дыхание, размножение). Обратите внимание на эволюционные усложнения.
Анатомия человека: сконцентрируйтесь на системах органов (пищеварение, дыхание, кровообращение, нервная, эндокринная).
Вспомните:
основные органы каждой системы;
функции системы и органов;
взаимосвязи систем (например, нервная и эндокринная регуляция);
самые распространенные заболевания / гигиенические нормы.

Общая биология — основа всего:
клетка: строение и функции органоидов (особенно мембранных!), сравнение растительной и животной клетки, деление клетки (митоз, мейоз — фазы и значение).
Метаболизм: фотосинтез (световая и темновая фазы, уравнение), энергетический обмен (гликолиз, брожение, дыхание — этапы, где происходит, выход АТФ).
Генетика: законы Менделя, типы наследования (аутосомное, сцепленное с полом), решение базовых задач на моногибридное и дигибридное скрещивание.
Эволюция: движущие силы эволюции (наследственность, изменчивость, борьба за существование, естественный отбор), доказательства эволюции.
Экология: экосистемы (цепочки питания, экологические пирамиды), факторы среды, взаимодействия организмов (симбиоз, конкуренция и т. д.).
Задания с рисунками: тренируйтесь определять органоиды по картинке, части цветка, типы соцветий, отделы скелета, стадии деления клетки.
Расписание ЕГЭ
20 июня — резервные дни по математике базового и профильного уровней.
23 июня — по всем учебным предметам.
3 июля, дополнительный день, — иностранные языки (письменная часть), информатика, литература, русский язык, физика, химия.
4 июля, дополнительный день, — биология, география, иностранные языки (устная часть), обществознание, история, математика базового уровня, математика профильного уровня.
Дополнительный период: 4 сентября — русский язык; 8 сентября — математика базового уровня; 23 сентября — резерв: математика базового уровня, русский язык.
В последние дни перед ЕГЭ ваша задача — не выучить новое, а активизировать и систематизировать уже изученное. Доверяйте себе и своим знаниям. На экзамене внимательно читайте задание до конца, распределяйте время, начинайте с того, что точно знаете, не застревайте на сложном — пропускайте и возвращайтесь позже. И помните: ЕГЭ — это важный этап, но не конец света. Сохраняйте спокойствие, верьте в свои силы, и у вас все получится!