Отправляясь на море за границу, важно взять не только необходимые документы и вещи, но и аптечку. Она поможет улучшить самочувствие и спасти отдых при ОРВИ, кишечных инфекциях и травмах, от которых не застрахован ни один путешественник. Какие лекарства и медицинские изделия положить в чемодан — в материале NEWS.ru.
Что положить в аптечку на море
Дорожная аптечка должна учитывать продолжительность поездки, климат страны, состояние здоровья туриста и наличие хронических заболеваний, рассказала NEWS.ru врач-терапевт Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области Анна Говтва.
В базовый набор целесообразно включить жаропонижающее и обезболивающее средство на основе парацетамола или ибупрофена (при отсутствии противопоказаний), антигистаминный препарат второго поколения на случай аллергических реакций, средства для пероральной регидратации при диарее и обезвоживании, а также антисептик, стерильные салфетки, средства от комаров, пластыри и бинт, перечислила врач.
«При отдыхе в жарком климате особенно важно иметь солнцезащитное средство с SPF 30–50 и препарат для местного ухода за кожей при солнечных ожогах. Людям с хроническими заболеваниями необходимо взять достаточный запас регулярно принимаемых лекарств, желательно с небольшим резервом на случай задержки рейса», — посоветовала Говтва.
Все препараты следует перевозить в оригинальной упаковке, предварительно проверив правила ввоза лекарств в страну назначения, предупредила она.
Тревел-журналист и телеведущая Юлия Мирей посоветовала в беседе с NEWS.ru помимо недорогих и простых обезболивающих, жаропонижающих препаратов и сорбентов брать с собой йод или зеленку в форме карандаша, а также сульфаниламид в порошке для посыпки ран и пластырь.
«Если поранился о ракушку или куст и пошла кровь, чтобы ее остановить, я посыпаю рану порошком, а сверху заматываю пластырем. Пластырь — это мастхэв не только за границей: его всегда нужно носить с собой, потому что мало ли что может произойти», — рекомендовала телеведущая.
Как ввезти препараты в курортные страны
Для таможни важно, чтобы действующие вещества препарата были разрешены к перевозке и она осуществлялась строго в заводской упаковке, рассказала NEWS.ru турэксперт Наталия Ансталь. По ее словам, для провоза без декларации практически во всех странах доступны лекарства для личного использования без наркотических, психотропных и прочих веществ, например, обезболивающие, простудные средства, таблетки для нормализации работы ЖКТ, антигистаминные.
«Если вдруг вы принимаете антибиотики, гормональные препараты, инсулин, антидепрессанты, сильные анальгетики и прочее, то нужно будет подготовить документы о том, что это жизненно важные для вас средства, выписанные врачом», — предупредила эксперт.
Она добавила, что приобрести рецептурные лекарства за рубежом по рецептам от российских медиков не получится. Это возможно только при наличии рецептов от местного врача.
Что делать, если забыл положить в чемодан аптечку
В большинстве туристических стран аптеки предлагают широкий ассортимент безрецептурных препаратов, поэтому отсутствие домашней аптечки не означает, что человек останется без необходимой помощи, заверила Анна Говтва. По ее словам, средства для снижения температуры, облегчения боли в горле, промывания носа и восполнения жидкости при обезвоживании обычно можно приобрести на месте.
«Однако важно учитывать, что торговые названия, состав препаратов и правила их отпуска в разных странах отличаются. Одно и то же действующее вещество может продаваться под совершенно разными брендами, а некоторые лекарства, доступные без рецепта в одной стране, в другой отпускаются только по назначению врача», — предупредила терапевт.
В свою очередь, Юлия Мирей напомнила, что ценник на препараты в разных странах также отличается, особенно ощутимой будет разница в государствах Евросоюза. Еще одна проблема — языковой барьер, указала она. По словам тревел-журналиста, не все туристы могут объяснить, что у них болит и какой препарат им нужен, поэтому хотя бы маленькая собственная аптечка в этом случае выручит.
Говтва напомнила, что обращаться за помощью к врачу необходимо, если во время отдыха появились высокая или длительно сохраняющаяся температура, одышка, выраженная слабость, признаки обезвоживания или резко ухудшилось самочувствие.
Читайте также:
Что должно быть в аптечке у людей старше 65: список лекарств, что нельзя
ДНК-тесты: происхождение, болезни и способности — реальность или маркетинг
Осенняя аптечка для дома и машины: что проверить перед холодами
