Привычка жить в ожидании чего-либо мешает людям наслаждаться настоящим, заявила «Радио 1» психолог Любовь Наумова. По ее словам, современные люди постоянно ставят себе новые цели взамен старых, а счастье так и не наступает.
Женщина думает: «Встречу подходящего мужчину и буду счастлива. Похудею — куплю красивое платье. Заработаю больше — начну путешествовать. Когда дети вырастут, ремонт закончится, денежные проблемы решатся — тогда наконец начну жить для себя». Получается, что всю жизнь мы к чему-то готовимся. Кто вообще решил, что радоваться можно только после того, как закончились важные дела? — высказалась Наумова.
Она напомнила, что для счастья не всегда нужны огромные деньги или идеальные условия. Достаточно взять выходные и устроить небольшое путешествие, считает эксперт. Психолог призвала каждого задаться вопросом: «Что я хотел бы сделать, но все время откладываю до лучших времен?».
Ранее психолог Елена Каюрова заявила, что миллениалы чаще других поколений сталкиваются с осенней хандрой из-за высокой бытовой и финансовой нагрузки. По ее словам, причина не связана с физиологическими особенностями.
