Зимние поездки в страны Азии и Африки крайне вредны для здоровья россиян из-за смены климатической зоны и часового пояса, заявил в интервью NEWS.ru эпидемиолог, академик РАН Геннадий Онищенко. Он рекомендовал планировать отпуск на конец апреля и проводить его не менее месяца.
Зимой я бы не советовал никуда ехать. Отдыхать в другой климатической зоне крайне вредно. <...> Разница во времени как минимум шесть часов. Первое время турист будет ходить сонный. На адаптацию к другому часовому поясу уходит неделя. <...> Человек не отдохнет, — сказал Онищенко.
Эпидемиолог также предупредил о «диарее путешественника», которая может развиться даже от непривычной питьевой воды. Он посоветовал покупать путевки у проверенных компаний и заранее изучать эпидемиологическую ситуацию в стране, куда планируется поездка.
Ранее Геннадий Онищенко заявил, что после отдыха в южных регионах россияне могут столкнуться с депрессией: на психологический фон могут повлиять резкая перемена погодных условий и сокращение светового дня. Кроме того, после отдыха нужна как минимум неделя, чтобы приспособиться к работе
