Некоторые напитки, которые воспринимают в качестве заменителей кофе, могут иметь противопоказания, рассказала «Газете.Ru» нутрициолог Екатерина Новикова. Так, например, цикорий, несмотря на свои полезные свойства, нельзя пить людям с варикозным расширением вен, астмой, геморроем и патологией желчного пузыря, рассказала эксперт. Также ряд противопоказаний имеет и напиток из гуараны из-за высокого содержания кофеина.
Цикорий помогает расширению сосудов, снимает приступы тахикардии, благотворно действует на нервную и кровеносную систему, полезен для органов пищеварения, почек и селезенки, является общеукрепляющим средством. Но, несмотря на множество полезных свойств, есть достаточно много противопоказаний. Например, пить цикорий не стоит детям до трех лет, людям, имеющим варикозное расширение вен, астму, патологии желчного пузыря и геморрой, — сообщила Новикова.
Нутрициолог добавила, что гуарана содержит больше кофеина, чем кофе или чай, поэтому он противопоказан при артритах и хронической депрессии, детям до пяти лет, а также беременным и кормящим женщинам. Также этот напиток не подходит тем, кто пытается избавиться от кофеиновой зависимости. В качестве безопасной альтернативы кофе специалист посоветовала ячменный напиток и желудевый кофе.
Ранее диетолог Соломатина порекомендовала ограничить употребление кофе до четырех чашек в сутки. Врач отметила, что стоит воздержаться от этого напитка на голодный желудок, а в кофейнях лучше выбирать кофе без добавок, поскольку ингредиенты в нем могут оказаться некачественными.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале