Кто бы мог подумать, но самыми популярными афродизиаками для женщин являются не устрицы и улитки! Согласно последним исследованиям, это топ-8 продуктов, способных повысить либидо прекрасного пола. Правильные продукты смогут также поднять настроение. Это самые эффективные натуральные афродизиаки!
1. Корень имбиря
Стимулирует кровообращение, дарит энергию и усиливает чувствительность. Добавляйте в чай или смузи.
2. Финики
Богаты аминокислотами, которые повышают уровень окситоцина — «гормона любви». Идеальный перекус перед свиданием!
3. Ваниль
Её аромат снижает тревожность и создает ощущение комфорта. Используйте натуральную ваниль в десертах или напитках.
4. Чёрный шоколад (от 70% какао)
Содержит фенилэтиламин — вещество, которое вызывает чувство эйфории. 2-3 дольки достаточно для эффекта.
5. Сельдерей и петрушка
В них есть апиол — природный аналог женских гормонов. Добавляйте в салаты или соки.
6. Проростки пшеницы
Источник витамина Е, который поддерживает гормональный баланс. Посыпайте ими тосты или йогурт.
7. Спаржа
Богата фолиевой кислотой, повышающей чувствительность эрогенных зон. Готовьте на пару или гриле.
8. Шалфей
Улучшает кровообращение в органах малого таза. Заваривайте как чай или добавляйте в блюда.
Комбинируйте эти продукты! Финики + чёрный шоколад = десерт для романтического вечера. Смузи с имбирём, сельдереем и проростками — витаминный заряд. Эти натуральные афродизиаки не только усиливают желание, но и полезны для здоровья. Попробуйте — и почувствуйте разницу!
Ранее мы делились уроками женственности, от которых мужчины падают штабелями. Топ-3 фишек для образа!