Большое количество сладостей и подслащенных напитков может вызвать хроническое воспаление, предупредила врач-гастроэнтеролог Анастасия Чижикова. В разговоре с «Газетой.Ru» специалист подчеркнула, что избыток сахара в рационе приводит к нарушениям работы пищеварительной системы и обмена веществ.
Большое количество сладостей и подслащенных напитков нагружает организм лишними углеводами, что может привести к нарушениям в работе пищеварительной системы и обмена веществ. Это ослабляет защитные силы организма и делает его более подверженным воспалениям, — пояснила врач.
Опасность представляют и продукты, содержащие омега-6 жирные кислоты. К ним относятся кукурузное, подсолнечное и арахисовое масла, майонез. Чижикова уточнила, что вызвать воспаление могут рафинированные углеводы с высоким гликемическим индексом. Они негативно сказываются на сердечно-сосудистой системе, а также провоцируют ожирение. Такие углеводы есть в кондитерских и макаронных изделиях. Кроме того, стоит сократить употребление красного и переработанного мяса, жареных продуктов и фастфуда.
Телеведущая Елена Малышева ранее рассказала, что воспаление сосудов, также известное как васкулит, может привести к тяжелым последствиям, в том числе к инфаркту или инсульту. По ее словам, эта группа заболеваний сложно поддается точной диагностике.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале