Травматолог-ортопед Лев Дунаев заявил, что регулярная носка домашних тапочек способна привести к бурситу, а ходьба босиком — к плоскостопию и плантарному фасцииту. Эксперт пояснил, что этом происходит из-за того, что тонкая подошва тапочек не приспособлена для «глушения» ударной волны при ходьбе. Он добавил, что при ходьбе нога также скользит вперед в тапочке и попадает в узкую часть носка, а это приводит к воспалению сустава большого пальца ноги, пишет URA.RU.
Обычные тапочки на тонкой подошве плохо выполняют функцию амортизации и недостаточно «глушат» ударную волну при ходьбе. Ношение этой обуви зачастую провоцирует появление бурсита первого плюснефалангового сустава, — поделился Дунаев.
Он также предостерёг от ходьбы босиком, так как в этом случае увеличивается нагрузка на суставы и позвоночник. Специалист добавил, что также может воспалиться связка, которая соединяет пяточную кость с основанием пальцев.
Диетолог Михаил Гинзбург ранее заявил, что для победы над тягой к сладкому человек должен не употреблять его вместо еды и выбирать более полезные варианты, например ягоды или сухофрукты. Эксперт отметил, что это не означает полный отказ от сладкого, лишь от его части. Он при этом отказался употреблять в отношении сладкого термин «наркотик», так как этот эффект присутствует лишь на психологическом уровне. Он порекомендовал употреблять растительные сахарозаменители, например, орехи.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале