Инсульты, инфаркты и другие сердечно-сосудистые патологии являются самой главной причиной смерти людей во всём мире. Риск развития подобных заболеваний можно снизить, соблюдая простейшие рекомендации, напомнил российский кардиолог Сергей Провоторов.
В эфире телеканала «Россия 1» специалист посоветовал гражданам из зоны риска по сердечно-сосудистым болезням вести постоянный контроль артериального давления, а также уровней холестерина и глюкозы.
Провоторов подчеркнул, что у мужчин риск развития таких недугов повышается после 40 лет, а у женщин — после наступления менопаузы. Среди сопутствующих факторов, которые могут привести к патологиям, медик выделил сахарный диабет второго типа и артериальную гипертензию. Также специалист призвал обращать внимание на жировые отложения по передней брюшной стенке. Здоровая норма обхвата талии у мужчин — до 94 сантиметров, у женщин — до 80 сантиметров. Исходя из этих цифр следует корректировать объёмы тела.
Обращайте внимание на своё здоровье, вовремя посещайте врача и занимайтесь профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, — призвал медик.
Ранее доктор Тяньхуэй Юань из больницы Гуанчжоуского университета китайской медицины предупредил, что изменение цвета языка и появление на нём налёта может свидетельствовать о серьёзных проблемах с сердцем, писал NEWS.ru.