Чтобы защититься от коронавируса, следует избегать поездок на общественном транспорте в час пик и при возможности перейти на смешанный формат работы в период повышенной заражаемости, посоветовал врач-иммунолог, кандидат медицинских наук Николай Крючков. В разговоре с Lenta.ru специалист подчеркнул, что японские исследователи рекомендуют задерживать дыхание на несколько секунд, если рядом кто-то чихает. Но, по его словам, доказательств действенности такого способа на данный момент недостаточно.
Есть интересное японское исследование. Их данные говорят о том, что, если человек рядом чихнул, нужно отойти от него и задержать дыхание на пять и более секунд. По их моделям, это может обезопасить. Это логично, скорее всего, так и есть, но доказательств, с моей точки зрения, недостаточно, — поделился врач.
Кроме того, не стоит забывать о вакцинации. Это является хорошим вариантом профилактики и защищает от тяжелого течения инфекции, госпитализации и летальных исходов. Крючков советует также сократить количество выходов на улицу и чаще проветривать помещения. Следует отказаться от контактов с пожилыми и людьми с хроническими заболеваниями после отпуска или мероприятий, где приходилось общаться с незнакомцами.
И должно быть особенное внимание к детям, потому что они могут заражаться, относительно легко переносить и в семью эту инфекцию заносить, — заключил врач.
Оперштаб по борьбе с коронавирусной инфекцией ранее сообщил, что в России число заразившихся COVID-19 выросло на 20,1% за неделю. Всего за указанный период было выявлено 19,9 тысячи новых случаев заражения, 15,7 тысячи человек выздоровели.