Курение и избыточная масса тела выступают главными факторами, провоцирующими развитие сердечного инфаркта, сообщил ИС «Вести» врач-кардиолог и кандидат медицинских наук Александр Мясников. Он подчеркнул, что регулярная пешая ходьба является эффективным способом профилактики приступа. При этом врач обратил внимание, что абсолютное соблюдение здорового образа жизни и нормальный вес не дают стопроцентной защиты от кардиологических проблем.
Чтобы защититься от инфаркта, что вы должны? Вы должны не курить. В первую очередь, самое страшное, что есть для сердца — это курение. Убирать лишний вес, двигаться. Если вы хотите укрепить сердце, вы должны двигаться. Ходить, ходить, ходить, — рассказал собеседник.
В качестве примера кардиолог привел историю своего знакомого. Мужчина с лишним весом работал руководителем крупной организации, регулярно ел мучное, курил и не отказывал себе в житейских радостях, несмотря на постоянные предупреждения врача о вреде таких привычек. В итоге гражданин перенес инфаркт и оказался в больнице.
Мужчина в палате познакомился с другим больным. Его соседа с идентичным диагнозом — обширным передним инфарктом — госпитализировали в возрасте 35 лет. Молодой человек работал футбольным тренером, полностью воздерживался от алкоголя и никогда не курил. Мясников указал, что каждому человеку следует соблюдать все меры предосторожности и быть готовым к любому развитию событий.
Ранее кардиолог Нэлли Пегова заявила, что атеросклероз может привести к инфаркту. Она отметила, что заболевание долгое время протекает бессимптомно, а серьезные проблемы обычно начинают проявляться ближе к 50 годам. Кардиолог подчеркнула, что к факторам риска относятся лишний вес, курение, малоподвижный образ жизни и неправильное питание.
