Россиянка Мария Бутина поделилась опытом пребывания в одиночной камере американской тюрьмы. Она сообщила, что не сойти с ума ей помогало строгое расписание, занятия спортом и изучение икон.
По её словам, каждый час нахождения за решёткой должен быть чем-то занят.
Как только вы позволяете себе расслабиться и просто думать, мозг начинает накручивать вас: а что, если, а вдруг, — рассказала россиянка.
Бутина сообщила, что поставила себе задачу прочитать три главы из книг по иконописи и искусству, а также изучить четыре иконы. Вечером она читала классическую литературу.
Кроме того, она много времени уделяла спорту. Специально для себя девушка разработала программу упражнений.
Три раза в неделю у меня был бег, каждый день у меня была тренировка. Это спасает очень сильно, — отметила Бутина.
Говоря об условиях содержания, она обратила внимание на то, что поднос с едой в её камеру проталкивали всего на 10 минут, после чего забирали. В помещении было очень холодно, а погулять россиянку выпускали только ночью, чтобы она не встречалась с другими заключёнными.
Прогулки предоставлялись ей с часу до трёх ночи. В этом время входило пользование телефоном, любые гигиенические процедуры и возможность подогреть воду, передаёт РИА Новости.
Ранее News.ru писал, что Бутина, освобождённая из американской тюрьмы, прилетела в Москву. Самолёт, на котором она вылетела из США, приземлился в Шереметьево.