23 июня 2025 в 19:30

Ароматный обед с пряностями в Петров пост: чечевичный суп с томатами

Чечевичный суп с томатами Чечевичный суп с томатами Фото: Сгенерировано в Midjourney/NEWS.ru

Петров пост — время духовного очищения и телесного воздержания, но это вовсе не значит, что стол должен быть скучным и однообразным. Предлагаем приготовить сытный, ароматный и питательный чечевичный суп с томатами, который порадует не только тело, но и душу.

Обжарьте измельченные луковицу и морковь на оливковом масле. Добавьте пару зубчиков чеснока, через минуту — два измельченных помидора. Тушите 5 минут. Влейте 1,5 л воды, засыпьте стакан красной чечевицы, варите 15 минут. Посолите, добавьте чайную ложку тмина и щепотку перца. Готовый суп взбейте блендером до кремовой текстуры. Подавайте с зеленью и долькой лимона. Приятного аппетита!

Виктория Семёнова
В. Семёнова