Москвичи часто сталкиваются с такой ментальной проблемой, как боязнь общественного транспорта, рассказал в беседе с РИАМО врач-психиатр Антон Елисеенко. Другой психической проблемой жителей мегаполисов является эмоциональное выгорание из-за переработок и перенапряжения.

Тревогу и панику в транспорте легко разгоняют такие факторы, как большое скопление людей, духота, замкнутое пространство, громкие звуки, — уточнил Елисеенко.

Врач уточнил, что поездки в общественном транспорте способны спровоцировать панические атаки у людей, постоянно испытывающих стресс. После одного или нескольких таких инцидентов у человека может сформироваться постоянная фобия, добавил он.

Также Елисеенко рассказал, что переработки и перенапряжение на работе в свою очередь приводят к ухудшению памяти и угнетению других когнитивных функций, добавил врач. По его словам, в таком случае лучший способ восстановиться — это регулярно давать себе достаточный отдых.

Психолог Кристина Малюга ранее рассказала, что трудоголизм может обернуться серьезными проблемами с физическим и психическим здоровьем и его опасность состоит в том, что общество одобряет эту зависимость. Специалист отметила, что трудоголики, полностью погружаясь в работу, начинают испытывать эмоциональные проблемы. Человек игнорирует собственные переживания и перестает адекватно воспринимать действительность.