ВЦИОМ привёл данные, что более половины россиян никогда не слышали о бодипозитиве. Движение пришло в Россию с Запада. Первоначально оно означало принятие своего тела со всеми его несовершенствами, однако многие россияне расценили бодипозитив иначе. При этом в США, европейских странах явление очень популярно: примеры успешной жизни показывают многие звёзды с пышными формами, а в социальных сетях люди делятся своими историями о том, как после принятия себя и своего веса смогли выдохнуть.
В России мнения различаются не только у простых граждан, но и у врачей. NEWS.ru связался с психологом, диетологом, а также моделью plus size и выяснил, что же такое настоящий бодипозитив и почему он не приживается в России (и должен ли).
Что такое бодипозитив?
Есть общепринятое определение бодипозитива:
Общественное движение, выступающее за право комфортно ощущать себя в своём теле при любом внешнем виде, свободно самовыражаться, а также принимать тела других людей такими, какие они есть.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале
С одной стороны, уже из этого следует, что движение ратует за принятие себя и других такими, какие они есть. С другой — «право комфортно ощущать себя в своём теле при любом внешнем виде» не ставит рамок. Значит ли это, что неправильная трактовка ведёт прямиком к запущенности тела и лишнему весу, вредящему здоровью? Звёздный диетолог Марият Мухина уверена: это так и есть.
Всем известно, что нет у нас долгожителей с лишним весом. Кроме того, ожирение способствует развитию различных заболеваний — от бесплодия до онкологии. Ожирение — это тяжёлое заболевание, которое нам сейчас предлагают считать нормой, — заявила она в беседе с NEWS.ru.
Психолог Марина Гладышева также отметила две стороны движения, пояснив: принимать себя и своё тело таким, какое оно есть, это прекрасно, но важно ещё, как это влияет на здоровье.
Я не против бодипозитива. Некоторые люди просто так выглядят, потому что у них такая природа тела. А у некоторых за лишним весом стоит нарушение в пищевом поведении — это не полезно. На мой взгляд, это сложная тема. С одной стороны, это плюс, а с другой — запускать себя не очень правильно, это может привести к другим негативным последствиям, — отметила специалист.
А вот русская модель больших размеров и актриса Катя Жаркова считает, что бодипозитив — это и есть здоровый образ жизни. По её мнению, между этими явлениями нет никакой разницы, просто некоторые люди неправильно трактуют первое.
Ожирение — это плохо, как и анорексия. Это две болезни. Бодипозитив — это здоровый образ жизни. Между ними нет разницы. Я бы никогда не пропагандировала то, что убивает людей. Я своим собственным примером показываю, что такое бодипозитив. Зайдите в мой Instagram и посмотрите, как я пять лет стою в планке ежедневно, — сказала модель.
Чем бодипозитив помогает психологам?
Положительная сторона движения — принятие себя. Если остановиться на этом, психологи в один голос скажут: чем больше людей будут знать о бодипозитиве, тем меньше они будут мучить себя диетами, испытывать постоянный стресс. Марина Гладышева считает, что это позволит человеку уйти от социальной зависимости и меньше обращать внимание на общепринятые стандарты.
Примечательно, что к психологу не приходят с запросом «меня мой вес устраивает, а люди критикуют». Оценка общества не нужна человеку, который и сам отлично справляется с тем, чтобы критиковать себя.
Реакция людей — это уже некоторое следствие, а причина всегда находится внутри человека. Например, он думает, что его часть тела (руки, живот, например) — толстая, и далее он начинает к этой части как-то относиться. Как следствие — начинается осуждение других. Однако социальные стандарты, конечно, могут влиять на восприятие человеком себя. Некая среда как бы говорит ему: красиво — это вот так, — пояснила психолог.
Она отметила, что люди уже привыкли к этому. Если посмотреть Instagram или другие соцсети, можно увидеть: красивая и успешная девушка не может быть толстой. Как минимум она накачанная. Гладышева отмечает: социальные стандарты в основном и формируют у человека мысль о том, что с ним что-то не так.
Почему диетологи против бодипозитива?
Но из-за неправильной трактовки идей бодипозитива человек может довести себя до ожирения и других болезней, полагает Мухина. Диетолог считает, что новое движение — лишь повод для заработка.
Кому это выгодно? Только тем, кто на этом может заработать. Мы, врачи, не хотим лечить эту болезнь (ожирение. — NEWS.ru). Мы хотим, чтобы её вообще не было. А зарабатывать на этом будет массмаркет, который начнёт продавать большие размеры. Или перестроят самолёты под широкие сиденья и так далее, — отметила она.
Специалист не отрицает, что похудение тоже является неплохим полем для заработка. Сюда входят и абонементы на фитнес, и коктейли для похудения, и чудо-таблетки, которые якобы помогут избавиться от лишних килограммов без диет. Однако Мухина отмечает: это поле давно известное, а бодипозитив, словно свежий глоток воздуха, становится для маркетологов новым интересом.
Тем более мы должны говорить: детокс — это полезно, а «жиротокс»... — добавила она.
Что касается людей, которые не могут сбросить вес из-за проблем со здоровьем, диетолог считает, что таких сейчас просто нет. Это связано с тем, что существует масса способов вылечить ожирение, терапевтических и хирургических.
В блокадном Ленинграде все люди худели отчего? Еды не было. Какое бы у человека ни было заболевание, он похудеет, — полагает Мухина.
Учёные отмечают: причины, по которой человеку не удаётся сбросить вес, часто кроются в нарушении гормонального фона из-за неправильной работы некоторых органов. Например, одной из самых распространённых причин лишнего веса является хроническое воспаление щитовидной железы, из-за которого в организме происходит сбой в выработке гормонов.
В то же время медики убеждены, что даже при наличии заболеваний похудеть всё же можно. Для этого нужно сначала пройти обследование у эндокринолога. Он может назначить УЗИ щитовидной железы, надпочечников, анализ крови на гормональный фон. В зависимости от установленной причины назначаются рекомендации по питанию, медикаментозное или хирургическое лечение. Вот только что делать, если нет денег на подобное лечение? Выход Мухина видит один — просить у государства.
У государства надо просить, чтобы лечение ожирения было в ОМС, то есть бесплатным. Чтобы лечение было доступным. Потому что пока эти операции платные и достаточно дорогостоящие, — пояснила диетолог.
Также она считает, что бодипозитиву уже давно есть отличная замена — здоровый образ жизни (ЗОЖ). Он помогает похудеть без голодовок, подтолкнёт человека к тому, что тот начнёт следить за собой, за своим питанием, заинтересуется активным отдыхом.
У нас есть всё, чтобы мы могли на эти западные штучки не поддаваться, — заключила диетолог.
Почему в России не приживается популярный на Западе тренд и что отталкивает людей больше всего?
Марият Мухина полагает, что бодипозитив не приживается в России из-за менталитета.
У нас не приживаются в стране только те тенденции, которые расчеловечивают. В основном это женское движение. Наш женский менталитет отличается от западного. В России идеал — Святая Русь. И когда нам предлагают раскормиться до состояния животного... Это просто нонсенс, что нам навязывают под предлогом прав человека. На самом деле это нарушение этих прав, хотя бы по отношению к людям, которые смотрят на всё это безобразие. Им приходится испытывать спектр крайне негативных эмоций — от жалости до отвращения, — сказала диетолог.
К слову, ВЦИОМ выяснил, что не нравится людям больше всего. Лидирует по количеству ответов запах пота (67%), особенно среди женщин (73%). На втором месте идут грязные волосы (50%), а замыкают топ-3 кожные заболевания — 34% (псориаз или экзема). Ожирение вызывает негативные эмоции или неприязнь у каждого пятого (21%), в меньшей степени россияне отмечали родимые пятна и бородавки (8%), отсутствие конечностей (5%) или заметные шрамы (4%).
Марина Гладышева считает, что движение не приживается, поскольку у россиян есть сильная приверженность к чему-то одному. По мнению психолога, граждане РФ просто менее открыты новому: очень долгий процесс перестройки. Специалист вспомнила, что последний раз слышала о бодипозитиве, когда в России стали критиковать показ Victoria’s Secret, где были задействованы достаточно полные девушки.
Слышала критику даже от девушек с лишним весом, для которых этот шаг [Victoria’s Secret] и был нужен. Даже они считают: ну это для них, а мне надо по-другому. Я знаю очень многих девушек, которые пытаются принимать себя, но это очень сложно даётся, потому что где-то внутри уже есть это отторжение себя. К сожалению, внешней картинки, когда тебе говорят, мол, слушай, мы тебя принимаем, недостаточно. Человек-то сам себя не принимает, — пояснила она.
Психолог отметила, что ситуация проще, если человек сам себя принимает, а люди вокруг — нет. В обратном случае проблема не решается.
Мне кажется, что в России бодипозитив не приживается именно из-за этого. Проблема не внешняя, она внутренняя. Она установлена внешней социальной средой и поддерживается, сидит уже внутри, на бессознательном уровне, — полагает Гладышева.
Также психолог, ссылаясь на опыт своих клиенток, добавила, что чаще всего у девушек, не принимающих своё тело, есть проблема во взаимоотношениях с мужчинами: «Меня не любят, потому что у меня что-то с телом». На Западе люди видят другие примеры: Ким Кардашьян, Ники Минаж, Опра Уинфри, Ребел Уилсон и многие другие. Они показывают, что у женщин с пышными формами нет проблем в отношениях (то есть с весом это никак не связано) и в жизни в целом.
Но у русских женщин это не приживается, потому что очень сложно понять, что проблема не в весе, а внутри. Им кажется: не-не, я похудею, и сразу счастье будет. И девушки готовы худеть годами и ждать, что что-то изменится. И бодипозитив им не нужен, потому что он покажет внутренние проблемы. Нужно будет не худеть, а решать что-то другое, более сложное и очень болезненное. Пока эта компенсация нужна, бодипозитив не приживётся, — считает психолог.
Катя Жаркова же уверена: у самого движения бодипозитива в России нет проблем с приживаемостью. Не признают явление те, кто не отличает настоящий бодипозитив от подделки, считает она.
На Западе считают по-разному, а в России хорошо к бодипозитиву относятся те, кто знает, что это такое, а плохо те, кто не понимает. Если они думают, что бодипозитив пропагандирует ожирение, то совершенно логично относиться к этому плохо. Знаете, как это бывает: платье от Christian Dior настоящее сшитое в Китае. То же самое с бодипозитивом: бывает бодипозитив настоящий, а бывает подделка. И вот подделка вряд ли когда-нибудь вообще где-либо приживётся, — заключила она.