Самым полезным кофе можно назвать тот, что не вызывает плохих побочных эффектов, заявил Общественной службе новостей врач-токсиколог Михаил Кутушов. По его словам, лучший вариант этого напитка зависит от вкусовых предпочтений.
В конечном итоге, «самый полезный» кофе — тот, который приносит вам удовольствие и не вызывает негативных побочных эффектов, — объяснил медик.
Кутушов отметил, что все же рекомендуется постепенно снижать долю сахара в напитке. Также важно соблюдать умеренность, то есть пить не более трех чашек в день, выбирать качественные зерна и предпочитать фильтрованный кофе.
Ранее врач-невролог Игорь Мальцев рассказал, что кофеиносодержащие напитки, выдержанные сыры и алкоголь чаще всего провоцируют приступы мигрени. По его словам, мигрень часто начинается в подростковом возрасте и проявляется в виде приступов сильной головной боли.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале