31 августа 2026 в 06:00

Психолог объяснила, как не позволить детским травмам влиять на будущее

Психолог Шегрен призвала не жить по принципу, что время все лечит

Фото: Shutterstock/FOTODOM
Подписывайтесь на нас в MAX

Детские травмы не будут влиять на будущее взрослого человека, если не жить по принципу «время лечит», заявила NEWS.ru психолог Надежда Шегрен. По ее словам, даже в зрелом возрасте мозг сохраняет способность перестраиваться. Она отметила, что ключевую роль в этом процессе играет нейропластичность.

Фраза «все проблемы из детства» звучит убедительно, но снимает с человека ответственность и лишает надежды на изменения. Мозг сохраняет способность меняться всю жизнь, а не только в детстве. Это называется нейропластичностью. Связи между нейронами образуются и в 50 лет, если человек получает новый опыт и осознанно с ним работает. Именно поэтому терапия, отношения или честный разговор с собой способны перестроить реакции, которые казались зафиксированными раз и навсегда. Еще одно важное замечание: не нужно верить и в миф о «лечении временем». Наш детский опыт объясняет то, как и почему мы устроены сегодня, но не является конечным приговором. Свободнее тот, кто понимает происхождение реакций и продолжает работать над собой, — пояснила Шегрен.

Ранее семейный психолог Ольга Иванова заявила, что запугивание школой формирует у ребенка негативное отношение к учебе. По ее словам, наиболее разрушительный эффект имеют фразы, в которых учебное заведение называется кабалой.

Дмитрий Бугров
Д. Бугров
Яна Стойкова
Я. Стойкова