Одним из ключевых принципов построения здоровых отношений является принятие конфликтов как нормальной части отношений, рассказала «Радио 1» клинический психолог Дарья Сальникова. По ее словам, не существует конкретной формулы здоровых отношений.
Если вам без отношений хорошо, но с отношениями еще лучше — это и есть приближенная формула, — объяснила специалист.
Сальникова отметила, что также важно понимать, что отношения приносят не только счастье. Если следовать этим установкам, можно двигаться с партнером вместе, а не расходиться при первой возможности.
Ранее Дарья Сальникова связала нездоровые отношения с расстройствами психики. По ее словам, эмоциональные всплески характерны для людей с психопатическими расстройствами. Сальникова отметила, что неумение справляться со своими чувствами и подстраиваться под партнера мешает строить нормальные отношения.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале