Шоумен, стилист Сергей Зверев раскрыл секрет стройности советской киноактрисы Людмилы Гурченко (1935–2011). Он сообщил в ходе посещения Московской недели моды, что желающим похудеть артистка советовала «вообще ничего не есть», передает журналист NEWS.ru.

58-летний Зверев похвастался тем, что сейчас носит одежду того же размера, что в 10-м классе. Он признался, что сохранить форму ему помогает уникальный совет, который ему когда-то дала народная артистка СССР Гурченко.

Даже то, что я носил на выпускной, мне немного великовато. Марковна — Людмила Марковна Гурченко — всегда говорила: «Если ты набираешь вес и понимаешь, что это уже неприлично, то все! С этого момента ты просто вообще ничего не ешь», — рассказал Зверев.

Ранее диетолог Марият Мухина раскритиковала кефирную диету певицы Ларисы Долиной. По мнению специалиста, данный способ похудения неэффективен и даже опасен. Есть риск нарушения зрения, памяти и либидо, в подобном рационе мало витаминов и микроэлементов.

Рацион, в основе которого лежит однопроцентный кефир, нацелен на быстрое похудение, после чего вес возвращается, предупредила диетолог.