Сегодня, 25 марта, на Земле ожидается слабая магнитная буря уровня G1, говорится на сайте Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. Каков прогноз на завтра?
Что известно о магнитных бурях 25 и 26 марта
По информации ученых ИКИ РАН, сегодня, 25 марта, слабая магнитная буря накроет Землю после 18:00 по московскому времени.
«Вероятность спокойной магнитосферы — 5%. Вероятность геомагнитных возмущений — 15%. Вероятность магнитных бурь — 80%. На Солнце произошли четыре вспышки класса С и выше», — заявили специалисты ИКИ РАН.
Сервис my-calend пишет, что сегодня на Землю обрушится магнитная буря силой в пять баллов.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале
«В этот день возможны головные боли, бессонница, повышенная раздражительность, рассеянность, упадок сил. Постарайтесь не принимать важных решений, избегайте стресса, конфликтных ситуаций, будьте внимательны за рулем. Вспышки на Солнце вызывают магнитные бури на Земле, которые влияют на самочувствие людей. Наиболее остро их влияние ощущают люди с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата, маленькие дети, пожилые люди, беременные женщины. Самое распространенное недомогание во время магнитной бури — головная боль. Возможны резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание», — говорится в публикации портала.
Эксперты из Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН отметили, что завтра, 26 марта, вероятность возникновения сильных геомагнитных возмущений составляет 70%.
Как можно справиться с недомоганием во время магнитной бури
Невролог Ксения Овсянникова рассказала, что метеозависимым людям необходимо в период магнитных бурь добавить в рацион больше зеленого чая, витаминов, зеленых овощей и пить больше жидкости.
«Состояние при магнитных бурях могут ухудшить переживания, стресс, вредные привычки и недосып. Я понимаю, что не открываю Америку своими рекомендациями, но, поверьте мне, их далеко не все соблюдают. И дополнительно может помочь прием тех веществ, которые улучшают синтез энергии. <...> Но прежде стоит обсудить их прием с врачом», — подчеркнула медик.
Профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения терапевт Оксана Пивоварова в беседе с NEWS.ru заявила, что в борьбе с метеозависимостью важно восстановить душевное равновесие и не волноваться без причины, а также соблюсти ряд правил.
«Для улучшения самочувствия следует отказаться от вредных привычек, в том числе от курения, чрезмерного употребления кофе и сладостей. Можно заняться йогой или продлить ежедневные прогулки на свежем воздухе для снижения уровня беспокойства. Необходимо контролировать свои эмоции, по возможности не создавать конфликтные ситуации или сглаживать их», — посоветовала врач.
Читайте также:
Почему не работает YouTube сегодня, 25 марта: сбои, проблемы у «Мосфильма»
Взрывы газа в Махачкале 25 марта: что происходит, причины, сколько погибших
Солнце и кайфовое тепло до +20? Погода в Москве на этой неделе: чего ждать