02 июля 2026 в 12:25

Магнитные бури сегодня, 2 июля: что будет завтра, утомляемость, бессонница

Фото: Создано ИИ/NEWS.ru
Подписывайтесь на нас в MAX

Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН оценила вероятность магнитной бури на Земле сегодня, 2 июля 2026 года. Ждать ли геомагнитных ударов, что будет завтра, как справиться с бурей?

Будут ли магнитные бури 2 и 3 июля

Сводка на сайте ИКИ РАН показывает, что четверг, 2 июля, начнется с повышенной геомагнитной активностью, однако в течение суток показатели будут «зелеными»: Кр-индекс стартует с четырех единиц, а после 03:00 мск нормализуется. Онлайн-график демонстрирует, что показатель не достиг ожидаемых значений.

«Вероятность спокойной магнитосферы составляет 77%, геомагнитных возмущений — 2%, магнитных бурь — 21%. Прогноз на ближайшие 24 часа: возможна магнитная буря уровня G2 (Kp = 6). Магнитные бури сейчас: магнитосфера Земли сейчас спокойная (Kp = 0,67)», — отмечается на сайте ИКИ РАН.

На Солнце произошли семь новых вспышек, четыре из них относятся к классу C (слабые), три — к классу M (средние). Индекс солнечной активности, по данным за 48 часов, составил 8,5. В Лаборатории солнечной астрономии заявили, что активная область 4478 стала второй по размеру за десятилетие.

«За сутки [она] еще больше увеличилась <...> до площади 1550 единиц. За последнее десятилетие она уступает лишь <...> [—] 3664 в мае 2024 года, которая стала причиной самой сильной за 20 лет магнитной бури 11–12 мая», — отметили ученые.

Фото: Создано ИИ/NEWS.ru

Продолжает расти и область-компаньон 4479 в полумиллионе километров к северо-западу от основного пятна. На вспышечных графиках отмечается резкий рост активности — взрывы на Солнце идут непрерывно, однако это все равно примерно в 5–10 раз уступает прогнозам с учетом размеров наблюдаемых на Солнце структур. Причины этого расхождения не вполне понятны, заявили в ИКИ РАН.

«Воздействие, вероятно, будет заметным — в диапазоне от G2 до G3, что может означать самую сильную бурю за последние несколько месяцев. Вероятность наблюдения полярных сияний в северном полушарии при этом минимальна: ночи слишком короткие, а небо слишком светлое», — добавили астрономы.

Портал my-calend пишет, что сегодня, 2 июля, ожидается геомагнитная буря силой три балла.

«В этот день возможны перепады настроения. Метеозависимые люди могут ощутить легкое недомогание. Избегайте конфликтных ситуаций, высыпайтесь и больше гуляйте на свежем воздухе», — отметил источник.

В пятницу, 3 июля, по прогнозу ИКИ РАН, Кр-индекс в течение суток зафиксируется в желтой зоне со скачком до шести единиц между 03:00 и 06:00 мск. Вероятность геомагнитных возмущений составит 28%, магнитных бурь — 38%.

Как справиться с магнитной бурей

Терапевт Павел Смирнов советует метеозависимым людям придерживаться определенных правил во время магнитных бурь, чтобы минимизировать ущерб для здоровья.

Фото: Shutterstock/FOTODOM

«В такие периоды следует больше гулять на свежем воздухе, стоит уделить внимание физическим нагрузкам. Однако к занятиям физкультурой следует подходить без фанатизма: не стоит перегружать себя. Уже давно доказано: когда желудочно-кишечный тракт работает хорошо, то и человек чувствует себя значительно лучше. В дни геомагнитных возмущений стоит употреблять больше свежих овощей и фруктов, отказаться от алкогольных и газированных напитков», — заявил медик.

По словам терапевта Анны Лупач, метеозависимым людям в период вспышек на Солнце рекомендуется оставаться дома, спать не меньше восьми часов и пить больше воды. Она уточнила, что чувствительным к природным явлениям гражданам нужно записывать изменения в самочувствии. Также специалист напомнила, что необходимо обращаться к врачам для подбора препаратов первой помощи.

«Еще могут беспокоить повышенная утомляемость, бессонница, общая слабость, раздражительность. Нередко такие симптомы испытывают люди, у которых есть хронические заболевания», — рассказала Лупач.

Читайте также:

ЖК воровской «элиты» и СБУ разнесли в Киеве: что известно об ударах 2 июля

Обстановка в Крыму 2 июля: что с поездами, как доехать, расписание сегодня

Почему не работает Telegram сегодня, 2 июля: замедление, когда заблокируют

Егор Зверев
Е. Зверев