Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН оценила вероятность магнитной бури на Земле сегодня, 1 ноября 2026 года. Ждать ли геомагнитных ударов, что будет завтра, как пережить бурю?
Будут ли магнитные бури 1 и 2 ноября
В воскресенье, 1 ноября, по прогнозу на сайте ИКИ РАН магнитосфера Земли будет некоторое время возмущена: Кр-индекс начнет сутки в желтой зоне, а после 09:00 мск перейдет в зеленую (в район трех единиц). Онлайн-график демонстрирует, что показатель находится близко к ожиданиям на момент публикации.
«Вероятность спокойной магнитосферы составляет 15%, геомагнитных возмущений — 25%, магнитных бурь — 60%. Прогноз на ближайшие 24 часа: ожидается спокойное состояние магнитного поля Земли (Kp = 4–). Магнитные бури сейчас: магнитосфера Земли спокойная (Kp = 2+)», — отмечается на сайте ИКИ РАН.
Сейчас вспышек на Солнце не наблюдается. За последние 24 часа их не было. Индекс солнечной активности, по данным за 48 часов, находится на нуле.
В понедельник, 2 ноября, по данным на сайте ИКИ РАН, космическая погода будет абсолютно спокойной: Кр-индекс в течение суток зафиксируется в районе трех единиц. Вероятность геомагнитных возмущений составит 25%, магнитных бурь — 7%.
Какие симптомы может вызвать буря
Во время геомагнитных возмущений некоторые люди могут испытывать недомогание, выражающееся в виде таких симптомов, как головная боль (мигрень), скачки давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, рассеянность, раздражительность, тревога, быстрая утомляемость, боли в суставах, ломота в костях, бессонница и другие нарушения сна, пишет портал my-calend.
Людям с хроническими заболеваниями (повышенное/пониженное артериальное давление, болезни сердца и другие) следует быть особенно внимательными к себе: около 70% гипертонических кризов, инфарктов и инсультов приходится именно на такие периоды, считает источник.
Как безболезненно пережить магнитную бурю
Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской клинической больницы Ольга Чиркова заявила, что на время магнитных бурь необходимо отказаться от курения и алкоголя.
«Люди, чувствительные к этому, особенно страдающие заболеваниями сердца и сосудов, должны быть предельно внимательны к своему здоровью. Чтобы легче перенести магнитные бури, надо обязательно высыпаться, соблюдать режим труда и отдыха», — сказала Чиркова.
Врач порекомендовала исключить кофе и тонизирующие напитки, заменив их седативными травяными чаями. Она посоветовала ежедневно гулять на свежем воздухе, делать легкую зарядку и самомассаж головы для тонуса сосудов, а также принимать контрастные ванночки для рук и ног утром и расслабляющие ванны вечером.
Читайте также:
Обстановка в Крыму 1 ноября: что с поездами, как доехать, какое расписание сегодня
Почему не работает мобильный интернет сегодня, 1 ноября: причины, сбои в России
Массированная атака на Нижегородскую область 1 ноября: сотня БПЛА, что с НПЗ, жертвы
