Психиатр объяснил, зачем люди на тренингах изображают животных

Изображение животных в рамках психологического тренинга может помочь найти контакт с собственными эмоциями, рассказал «Москве 24» психиатр и психолог Владимир Крупин. Он отметил, что таким образом становится легче проявлять свои чувства.

Однако такой метод подходит далеко не всем. Негативные последствия возможны для людей с определенными психическими предрасположенностями: например, биполярным расстройством или склонностью к нему. На фоне такого тренинга может развиться психоз, — рассказал Крупин.

Психиатр подчеркнул, что таким способом можно качественно проработать негативные чувства, например злость и агрессию. По его словам, подавленные переживания легко выражать через перевоплощение.

Ранее психолог-социолог Татьяна Егорова рассказала, что иммерсивный отдых позволит сплотить коллег и раскрыть их с неожиданной стороны. По ее словам, традиционные корпоративные мероприятия с банальными конкурсами уже не оставляют ярких впечатлений.