Кровит и зудит: как избежать геморроя, каковы симптомы. Ликбез от врача
Геморрой — не самостоятельная болезнь в классическом понимании, а патологическое увеличение и изменение геморроидальных узлов. NEWS.ru поговорил с терапевтом Видновской больницы Заремой Тен и выяснил, как избежать неприятной проблемы и чем она опасна в случае отказа от лечения.
Что такое геморрой
Геморроидальные узлы представляют собой нормальные сосудистые образования, расположенные в подслизистом слое нижней части прямой кишки и под кожей вокруг анального отверстия. Они играют важную роль в герметизации анального канала и удержании содержимого кишечника. При геморрое в них происходят патологические изменения, и они увеличиваются.
Почему развивается геморрой
Под воздействием неблагоприятных факторов, таких как хронический запор, диарея, застой крови в малом тазу или слабость соединительной ткани, начинается дистрофия и ослабление мышечно-связочного аппарата, который удерживает узлы на их анатомическом месте. Затем происходит расширение и переполнение тканей кровью и смещение узлов вниз по анальному каналу. Это приводит к травматизации при дефекации, что влечет за собой кровотечение, воспаление и тромбоз.
Симптомы геморроя
Самый частый и первый симптом — ректальное кровотечение. Оно проявляется в виде капель ярко-алой крови на туалетной бумаге или поверхности каловых масс, реже — струйка крови в конце дефекации. Любое ректальное кровотечение требует консультации врача для исключения более серьезных патологий.
Еще один симптом — выпадение узлов во время или после дефекации, при натуживании, кашле или подъеме тяжестей, а также ощущение инородного тела в заднем проходе или чувство неполного опорожнения. На поздних стадиях узлы не вправляются.
Другой частый симптом геморроя — боль. При выпадении узлов выделяется слизь или воспалительный экссудат, который вызывает анальный зуд и жжение. Эти ощущения могут усиливаться после похода в туалет.
Кто входит в группу риска по геморрою
- Люди с хроническими запорами: сильное и длительное натуживание резко повышает давление в венах малого таза и травмирует узлы.
- Люди с хронической диареей: частый жидкий стул раздражает анальную область и способствует воспалению.
- Беременные и недавно родившие женщины: растущая матка сдавливает вены, повышается внутрибрюшное давление, а гормональные изменения расслабляют связки. Потуги в родах — мощнейший провоцирующий фактор.
- Люди, ведущие малоподвижный образ жизни: длительное сидение вызывает застой крови в малом тазу.
- Люди, занятые физическим трудом: подъем тяжестей резко повышает внутрибрюшное давление.
- Лица с избыточной массой тела и ожирением: лишний вес приводит к повышению внутрибрюшного давления и запорам.
- Люди с наследственной предрасположенностью или пожилые.
- Люди, злоупотребляющие острой и соленой пищей, а также алкоголем: эти продукты раздражают слизистую прямой кишки и могут провоцировать приток крови.
- Люди с заболеваниями печени, приводящими к портальной гипертензии.
Чем опасен невылеченный геморрой
Игнорирование симптомов геморроя и отсутствие адекватного лечения ведут к прогрессированию болезни и развитию серьезных, часто требующих экстренной помощи осложнений.
- Тромбоз геморроидального узла: проявляется острой, интенсивной, пульсирующей болью в области ануса, увеличением и уплотнением узла, обычно синюшного цвета. Требует срочного обращения к врачу.
- Ущемление выпавшего геморроидального узла: спазм сфинктера может пережать их основание, нарушив кровоснабжение. Возникает сильнейшая боль, отек или некроз тканей.
- Железодефицитная анемия: результат хронической, даже необильной, но регулярной кровопотери. Проявляется слабостью, утомляемостью, бледностью, головокружением, тахикардией, одышкой при нагрузке.
- Анальная трещина: хроническая травматизация слизистой анального канала плотным калом на фоне геморроя часто приводит к образованию болезненной трещины, которая сама по себе усугубляет симптомы и плохо заживает.
- Недержание газов и кала в тяжелых запущенных случаях: следствие выраженного ослабления сфинктера из-за постоянного выпадения узлов.
Как предотвратить геморрой
Для профилактики геморроя необходимо нормализовать работу кишечника и не допускать возникновение запоров и диареи. Для этого следует употреблять в пищу:
- Сырые, отварные или тушеные овощи: свекла, морковь, кабачки, брокколи, цветная капуста, листовая зелень.
- Фрукты и ягоды: яблоки с кожурой, груши, сливы, абрикосы, киви, инжир, чернослив, курага.
- Цельнозерновые продукты: овсяная, гречневая или перловая каша на воде, цельнозерновой или отрубной хлеб.
- Бобовые: чечевица, фасоль, горох при хорошей переносимости.
- Пшеничные или овсяные отруби. Следует постепенно вводить их в рацион, начиная с одной чайной ложки в день, и запивать большим количеством воды. Постепенно можно увеличить порцию до 1-2 ст. л.
- Достаточное потребление воды: 1,5-2 литра чистой воды в день. Следует ограничить потребление кофе и крепкого чая, так как они обладают мочегонным эффектом.
- Пробиотики: йогурты, кефир и квашеная капуста помогают поддерживать здоровую микрофлору кишечника.
Кроме того, необходимо наладить режим питания и есть 4-5 раз в день. Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна. Для профилактики запоров следует сократить потребление белого хлеба, сдобы, риса, манной каши, жирных сортов мяса и сыра, копченостей, фастфуда и шоколада.
Откажитесь от грубой туалетной бумаги после дефекации. Используйте специальные влажные салфетки для интимной гигиены без спирта и отдушек или подмывание. Откажитесь от длительного сидения на унитазе: не читайте, не пользуйтесь смартфоном. Избегайте длительного и чрезмерного натуживания.
Для борьбы с гиподинамией полезны: ходьба не менее 30 мин в день, плавание, аквааэробика, йога без перевернутых поз и пилатес. При сидячей работе обязательно делать разминку каждые 45–60 минут.
Читайте также:
Врач раскрыла страшные побочные эффекты аспирина
Названо главное условие полного излечения язвы желудка
Способы быстро избавиться от тошноты без лекарств
Как правильно пить витамины и минералы, чтобы не навредить здоровью
Врач раскрыла, нужно ли разбавлять молоко жирностью более 2,5%
