Салат с обжаренным рисом и курицей: самый необычный и очень вкусный

Общество 7 октября, 2025 / 13:00

Салат с обжаренным рисом и курицей: самый необычный и очень вкусный. Откройте для себя уникальное сочетание текстур в этом изысканном салате! Этот салат — идеальное решение для тех, кто ценит современные кулинарные тренды и любит экспериментировать с контрастами. Легкий, но при этом достаточно сытный, он станет прекрасным вариантом как для повседневного ужина, так и для особого случая.

Ингредиенты

  • Филе куриное — 300 г
  • Рис отварной — 150 г
  • Авокадо — 1 шт.
  • Огурец и помидор свежий — 0,5 шт.
  • Листья салата — 1 пучок
  • Семена кунжута — 1 ч. л.
  • Сок лимонный — 1 ст. л.

Для соуса

  • Сметана — 2 ст. л.
  • Соус соевый — 1 ст. л.
  • Паприка молотая — 0,5 ч. л.
  • Чеснок сухой — 0,5 ч. л.

Приготовление

  1. Куриное филе запечь в духовке при 200°C со специями до готовности (около 25 минут). Отваренный рис смешать с 1 ст.л соевого соуса, паприкой и чесноком, выложить на пергамент и запекать при 200°C 20 минут до хрустящей корочки, периодически помешивая. Авокадо нарезать ломтиками, сбрызнуть лимонным соком.
  2. Огурец и помидор нарезать соломкой. Для соуса смешать сметану с оставшимся соевым соусом и специями. На тарелку выложить листья салата, кусочки курицы, авокадо, огурец и хрустящий рис. Полить соусом, посыпать кунжутом.

Салат с капустой, крабовыми палочками и колбасой. Неожиданное сочетание понравится всем!