Рождество Христово — один из наиболее важных христианских праздников. Верующие готовятся к появлению младенца Христа не только духовно, но и телесно. Для этого они держат пост — период многодневного воздержания в помыслах и пище. Рассказываем, что нужно знать перед Рождественским постом и какие ограничения существуют для постящихся, а также делимся календарем постного питания на зиму 2024–2025 годов.
Длительность Рождественского поста равняется 40 дням. Отсюда одно из его названий — Четыредесятница. Говение начинается 28 ноября, после Филиппова дня. А завершается Рождественский пост в начале января — 6 числа. Интересно, что, в отличие от православного, католический Рождественский пост отсчитывается по старому календарному стилю и заканчивается 24 декабря.
Говоря о сути Рождественского поста, подчеркнем, что его смысл — не в изменении меню, а в укреплении духа. Во время сорокадневного воздержания христианин сосредотачивает помыслы на служении Богу. Это период моления, посещения церквей и храмов, совершения благих поступков.
Сорокадневные ограничения напоминают верующим сразу о двух подвигах: об удалении Иисуса в пустыню и о посте, который держал Моисей, прежде чем ему явились заповеди Божьи. Поэтому Рождественский пост не стоит сводить к пищевым ограничениям. В первую очередь это время борьбы с искушениями, укрепления духа, воспитания в себе стойкости, мудрости и умеренности.
Когда начинается Рождественский пост, в жизнь верующих приходят многочисленные ограничения, в частности пищевые. Основу питания в Рождественский пост составляют такие продукты, как:
Запрет налагается на продукты из мяса и молока, птицу и яйца. Также запрещен алкоголь. Исключение составляет малое количество вина, которое можно употреблять по воскресеньям и в церковные праздники.
Ограничения во время Четыредесятницы варьируются по строгости: от употребления блюд с маслом и рыбой до полного отказа от еды. Всего существуют пять степеней запретов:
С начала Рождественского поста рацион верующего напрямую определяется днем недели. Рождественский пост делится на следующие периоды:
Настолько строгих ограничений придерживаются монахи. А что едят в Рождественский пост миряне? Главное послабление для прихожан церкви — это отказ от голода и сыроедения. Сняв особо строгие ограничения, верующие могут употреблять горячие блюда, приготовленные без масла, по понедельникам, средам и пятницам.
Лучший способ составить план питания на Рождественский пост — это обратиться за советом к духовнику. Он подскажет, как можно смягчить ограничения. В первую очередь послабления полагаются беременным, людям преклонного возраста и имеющим хронические заболевания.
Когда начинается Рождественский пост, в быт говеющих приходят многочисленные изменения. Из-за этого на первых порах могут возникнуть сложности при составлении рациона питания. Чтобы избежать проблем, стоит иметь под рукой календарь Рождественского поста по дням. Вы можете найти его ниже. Учтите, что мы приводим календарь Рождественского поста 2024–2025 годов с учетом монашеских запретов. Определяйте строгость говения самостоятельно или посоветовавшись с духовником.
Теперь вы знаете, с какого числа начинается Рождественский пост, как долго он продолжается и какие правила действуют в этот период. Помните, что говение — это время для благих помыслов и добрых поступков. Вопрос пищи не должен затмевать собой сам смысл поста — укрепление духа и воспитание в себе христианских добродетелей.
Читайте также:
Новогодние мероприятия в Москве — 2025: праздник для взрослых и детей
Готовим горячие бутерброды: 10 рецептов быстрых и вкусных закусок
Как загадать желание на Новый год, чтобы оно точно сбылось
Где живет Дед Мороз, как написать ему письмо и когда у него день рождения