Не кофе и не какао! Назван самый полезный утренний напиток

Не кофе и не какао! Назван самый полезный утренний напиток. Исследователи из Гарвардского университета сделали сенсационное заявление: золотое молоко (куркума + растительное молоко) признано идеальным напитком для утра. Этот аюрведический эликсир не просто бодрит — он комплексно оздоравливает организм.

Научно доказанные эффекты

• Куркумин активизирует работу печени, ускоряя детоксикацию
• Пиперин в чёрном перце усиливает усвоение полезных веществ на 2000%
• Кокосовое молоко содержит лауриновую кислоту — природный антибиотик

Потрясающие результаты

• Снижает уровень воспаления в организме
• Нормализует микрофлору кишечника
• Устраняет утреннюю скованность суставов
• Улучшает когнитивные функции

Рецепт от нутрициологов:

1. Подогреть 200 мл миндального молока или любого растительного.
2. Добавить 1/2 ч. л. куркумы, щепотку перца, 1/3 ч. л. корицы.
3. Взбить в блендере с 1 ч. л. кокосового масла.

Употреблять натощак вместо кофе в течение месяца. Первые изменения заметны уже через 3 дня! Есть противопоказания: желчнокаменная болезнь, приём антикоагулянтов. Проконсультируйтесь со специалистом.

Ранее мы рассказывали любимом напитке долгожителей. И это не кофе и не чай!