Кабачковый марафон: запеканка, от которой не убежит ни один ЗОЖник!

Общество 6 июня, 2025 / 15:19

Кабачки — настоящая находка для полезного меню. Из них получаются лёгкие, но сытные блюда, которые не осядут на боках.

Эта запеканка — золотая середина между простотой и вкусом. Готовится за полчаса, а исчезает со стола за минуты!

Ингредиенты:

  • 2 кабачка;
  • 150 г сыра;
  • 2 яйца;
  • 100 мл сметаны;
  • чеснок, зелень, специи.

Приготовление:

  1. Кабачки нарежьте кружочками, выложите в смазанную форму.
  2. Взбейте яйца со сметаной, добавьте тёртый сыр, чеснок и специи.
  3. Залейте кабачки сырной смесью.
  4. Запекайте 25–30 минут при 180 °C.

Перед подачей украсьте зеленью — и наслаждайтесь нежным вкусом без угрызений совести!

Эти пирожки — идеальный вариант, когда нужно накормить компанию или сделать запас на неделю. Они получаются невероятно мягкими, остаются свежими несколько дней, а начинку можно выбрать на свой вкус и бюджет.