Банановый обман: мороженое без сахара, которое вас удивит!

Хотите мороженое без чувства вины? Попробуйте этот удивительный десерт всего из двух ингредиентов! Он такой же нежный и воздушный, как классическое мороженое, но гораздо полезнее.

Секрет в спелых бананах, которые после заморозки приобретают кремовую текстуру. Добавьте ягоды или какао — и получите три разных десерта за 5 минут!

Базовый рецепт

1. Очистите 2 банана, нарежьте и заморозьте на 2 часа.
2. Взбейте в блендере до кремообразного состояния.

3 вкусных варианта

• Клубничный: + 80 г клубники.
• Шоколадный: + 1 ст. л. какао.
• Ягодный: + 80 г жимолости/смородины.

Советы

• Если плохо взбивается — дайте бананам немного оттаять.
• Подавайте сразу — десерт быстро тает.
• Украсьте орехами, тертым шоколадом или свежими ягодами.

Это мороженое — идеальный перекус для детей и взрослых. Попробуйте — и вы удивитесь, как это просто и вкусно!

Ранее сообщалось, что если муки нет, то ее успешно заменят овсяные хлопья, кукурузный или картофельный крахмал, а также кокосовая и ореховая мука. Эти альтернативы не только выручат в нужный момент, но и добавят выпечке интересную текстуру.