Тепло, гроза и аллергены: пыльца в Москве сегодня — прогноз на 13 мая
В столицу возвращается тепло, а вместе с ним и активность пылящих деревьев. Выясняем, каков уровень пыльцы сегодня и чего ждать поллинозникам.
Аллергосезон в Москве и Московской области в 2026 году
В среду, 13 мая, в столицу придет весенняя гроза. Весь день будет тепло: до +22 градусов. И в то же время надо готовиться к дождям с молниями. Впрочем, для аллергиков это хорошие новости: осадки прибьют частички пыльцы.
Прогноз пыльцы на 13 мая 2026 года
Пыльца березы задержалась на «оранжевом» уровне: от 101 до 1000 частиц на кубометр. При этом благодаря дождям часть аллергенов может прибиться к земле. Концентрация пыльцы снизится, и менее чувствительные к березе поллинозники даже смогут прогуляться после ливня.
Впрочем, это не повод забывать о мерах предосторожности. Напомним базовые способы самопомощи в аллергосезон:
Принимайте антигистаминные согласно инструкции и советам врача.
Задумайтесь о посещении аллерголога для назначения АСИТ-терапии.
На улице носите солнцезащитные очки, головные уборы, медицинские маски, ноздревые фильтры.
По возвращении домой с улицы примите душ и помойте голову (в волосах могут застрять частички пыльцы), рекомендуем также промыть нос соляным раствором.
Дома и в офисе проводите регулярную влажную уборку.
Не открывайте окна дома и в машине в пик жары.
Приобретите очистители воздуха с НЕРА-фильтрами и установите в спальне.
Пейте достаточно воды, чтобы очищать организм.
В случае острой аллергической реакции, например при развитии отека, вызывайте скорую помощь!
Ранее мы составили календарь цветения и пыления на 2026 год.
