Жизнь в мегаполисе увеличивает риск сосудистых заболеваний, заявил хирург Ашот Григорьян в беседе с «ФедералПресс». Он отметил, что стрессовые ситуации, быстрый темп и неправильное питание могут привести горожан к инфаркту или инсульту.
По словам врача, постоянный стресс вызывает повышение давления и хрупкость сосудов, что увеличивает риск геморрагического инсульта. Григорьян добавил, что лечение на ходу и неправильное питание также негативно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Стрессовые ситуации провоцируют выброс адреналина и других гормонов, которые временно мобилизуют организм. Но если это происходит слишком часто, то возникает стойкое повышение артериального давления и учащение пульса, — рассказал хирург.
Специалист отметил, что быстрый ритм и постоянные дедлайны в городе делают сосуды менее эластичными и более хрупкими, что может привести к инсульту. Он также предупредил о вреде перекусов фастфудом и снеками, которые вызывают образование атеросклеротических бляшек и развитие ишемической болезни сердца. Кроме того, он напомнил о рисках переносить болезнь на ногах, в результате чего вирус может остаться внутри организма, вызвав воспаления и нарушения сердечного ритма.
Психиатр Артем Гилев ранее рассказал, что для поддержания своего ментального здоровья и повышения продуктивности необходимо как можно чаще гулять на природе, а также отвлекаться на созерцание пейзажей во время работы. Он также посоветовал периодически смотреть видеоролики на тему природы.