Число людей с лишним весом в России увеличилось на 30% за последние пять лет. Показатели заболеваемости ожирением приближаются к американским, заявляют медики.
Согласно последним мировым исследованиям, ожирение вызывает 12 видов рака, поэтому проблемой обеспокоен и российский Минздрав. Только за прошлый год доля россиян с лишним весом выросла на 6% и составила 1,9 млн человек. Среди детей до 18 лет их число составило 5,3% – это около 451 тысячи человек, сообщается на сайте Росздравнадзора.
Сравнялось число страдающих ожирением между мужчинами и женщинами: раньше от избыточного веса страдали преимущественно женщины. В качестве причин медики называют переедание, прием лекарств, депрессию и нарушение психологического статуса человека. Проблемы чаще «заедают», чем решают.
Лишний вес также может быть вызван некоторыми заболеваниями, неправильным питанием и приёмом гормонов.
Два года назад российский Минздрав утвердил рекомендации по рациональным нормам потребления продуктов, отвечающих требованиям здорового питания. Информирует людей о принципах правильного питания и федеральный проект «Формирование здорового образа жизни». В частности, о важности физических нагрузок, необходимости отказа от вредных привычек и формировании ответственности за своё здоровье.
Врачи отмечают, что важно не путать сбалансированное питание с диетой. Последнее — это путь в никуда, считают эндокринологи. Что касается широко разрекламированных таблеток для похудения, они могут только снизить аппетит, но худеть не помогают вообще.