Длительные новогодние праздники помогают россиянам перезагрузиться и увеличивают их эффективность на работе на 25–30%, объяснила в беседе с «Газетой.Ru» HR-эксперт Екатерина Зеленкова. По ее словам, долгие праздничные каникулы в России — не только традиция, но и способ поддержать эмоциональное состояние сотрудников.
Зеленкова отметила, что новогодние праздники — это важный элемент поддержания психического здоровья людей, а экономика страны строится на производительности труда, а не от времени, проведенного ее гражданами на рабочем месте.
Длинные каникулы помогают полностью перезагрузиться людям, так как самая активная и напряженная работа, по статистике, наблюдается именно в четвертом квартале. Мы живем в мире постоянного стресса, и новогодний отдых — это шанс для работников вернуть внутреннюю гармонию, — указала HR-эксперт.
Ранее психотерапевт Ирина Крашкина рассказала, что эмоциональный детокс поможет закончить год на позитивной ноте. По ее словам, важно также поблагодарить родных и близких за поддержку и общие приятные моменты — это позволит сделать эмоциональную связь крепче.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале