16+

Психолог назвала самые «новогодние» дни

09:00, 06 декабря 2019
Фото: Сергей Булкин/News.ru

Новогодняя атмосфера наиболее сильно проявляется в период с 25 декабря по 1 января, рассказала в беседе с News.ru психолог Анетта Орлова. По её словам, она постепенно формируется с 6–8 декабря. Уже после 10 числа, когда люди приступают к новогодним приготовлениям, предпраздничные эмоциональные переживания нарастают. В это же время проходят корпоративы, подводят итоги года на работе. Очередной подъём ощущений наступает позже, когда люди начинают друг друга поздравлять с приближающимся праздником, покупают подарки.


Апогей, конечно, где-то начиная с 25-26 декабря и по первое число — это пик. Опять же, у всех по-разному. Потому, что есть люди, которые достаточно инструментально относятся и работают до последнего и вспоминают о том, что Новый год, 30 числа. Перед Новым годом мы все становимся немного детьми. Потому что в детском возрасте мы очень ждали этот праздник. Чем отличается Новый год от многих других праздников — это тем, что, во-первых, все одновременно радуются. Во-вторых, это детское состояние — мы верим все в чудо. И, конечно, именно в это время человек входит в состояние, когда он планирует изменения к лучшему в своей жизни, — пояснила Орлова.

Она рекомендует в последние дни уходящего года отправить поздравления даже тем людям, с которыми давно не виделись. Как отметила Орлова, в погоне за тем, чтобы всё успеть, нужно оставить немного сил на постновогодний период. И заблаговременно продумать активную программу времяпровождения на 10 десять дней после наступления праздника.

Потому, что если человек отпраздновал Новый год, два дня «праздник живота», а потом лежит и смотрит телевизор, дома все вместе и нет хорошей активной программы, при этом люди привыкли каждый сидеть в своём телефоне, а дети в планшете, то через некоторое время это начнёт угнетать. Долгое просиживание у телевизора будет вызывать тревогу, депрессию, начнут люди ссориться. Поэтому заведомо нужно продумать, чтобы обязательно была активная программа разнообразная. Это общение с приятными людьми, это выходы на каток, это прогулки. Чтобы в это время люди выходили и совместно получали положительные эмоции. И, конечно, не злоупотреблять спиртным, — заключила психолог.

Ранее в Гильдии маркетологов рассказали News.ru о подарках, которые россияне предпочитают преподносить родным и близким на Новый год.

Yandex Zen

Самое интересное - в нашем канале Яндекс.Дзен

Загрузка...
Новости СМИ2