Роспотребнадзор посоветовал жителям России соблюдать некоторые рекомендации по защите от аномальной жары.

Ведомство отметило, что в ряде регионов установилась аномально жаркая погода. Температура воздуха превышает средние многолетние значения.

Повышенная температура может негативно отражаться на здоровье пожилых и детей, что может привести к обострению хронических болезней.

Ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки до минимума, проветривать помещения, надевать лёгкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, обязательно пользоваться головным убором, солнцезащитными очками, зонтиками, — говорится в сообщении.

Также рекомендуется отказаться от жирной пищи и свести к минимуму употребление мяса.

Как ранее писал News.ru, МЧС Москвы предупредило о жаре до плюс 31 градуса в столичном регионе в среду, 29 мая.