Диетолог Михаил Гинзбург рассказал о последствиях переедания сладкого в Новый год. Он предостерёг родителей от покупок подарков с конфетами для детей.

По словам врача, переедание сладостей может привести к ожирению и нарушению пищевого поведения в будущем. Также от чрезмерного употребления сахара страдают и зубы детей. Может развиться кариес.

Если не прервать, то человек «подсаживается» на это. Во взрослом возрасте это заканчивается тем, что они болеют ожирением. У таких детей появляются ранние проблемы с гипертонией, сахарным диабетом, — цитирует «Ридус» врача.

Норма, по мнению медика, составляет от 15 до 20 граммов изделий за один приём. Альтернативой могут стать сухофрукты. Гинзбург добавил, что привычку правильного питания следует формировать у детей в раннем возрасте.

Ранее NEWS.ru сообщал, что употребление белого хлеба грозит бессонницей пожилым женщинам. Такую зависимость обнаружили учёные из Нью-Йорка.