16+

Доктор Мясников рассказал, как укрепить иммунитет

10:57, 20 октября 2020 1 341
Фото: Unsplash

Главврач московской больницы № 71 и телеведущий Александр Мясников перечислил способы, которые помогут укрепить иммунитет в сезон простуд.


Сейчас мы пойдём от обратного. Не «как укрепить иммунитет», а «как перестать его гнобить, нагружать», — отметил он во время беседы с членом-корреспондентом Российской академии наук, профессором, доктором медицинских наук Николаем Филатовым в эфире телеканала «Россия 1».

По словам Мясникова, хорошим иммунитетом может обладать только ведущий здоровый образ жизни человек. Негативное влияние на иммунную систему, уточнил врач, оказывает злоупотребление алкоголем, недосып, хронические инфекции, стресс, нерациональное питание и курение.

В свою очередь Филатов подчеркнул, что важную роль также может сыграть переохлаждение. Он пояснил, что каждый человек обладает разным иммунным статусом, поэтому для восстановления организма могут понадобиться разные меры.

Одному нужно всего лишь аскорбиночки попить, для того чтобы восстановить иммунитет, а другому нужно очень серьёзно восстанавливать иммунитет, — сообщил он.

Специалисты добавили, что укрепить иммунитет помогает вакцинация.

Как писал NEWS.ru, ранее Мясников предупредил, что хронический кашель не всегда может быть связан с заболеваниями дыхательной системы.

Yandex Zen

Самое интересное - в нашем канале Яндекс.Дзен

Загрузка...
Новости СМИ2