Роспотребнадзор Санкт-Петербурга заявил, что бананы полезны, однако их нужно мыть, пишет «МК в Питере». Специалисты отметили, что этот фрукт может быть опасен для диабетиков.
Бананы богаты калием, магнием, витаминами B6 и C. Благодаря этому фрукт поддерживает работу сердца и сосудов, улучшает пищеварение и помогает в борьбе со стрессом.
Эксперты посоветовали выбирать бананы без темных пятен. Хранить их следует при комнатной температуре.
Ранее врач-диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что слишком сладкие и кислые фрукты могут навредить пожилым людям при определенных заболеваниях. По ее словам, им лучше ограничить употребление бананов и манго.
До этого ученые из университета Эксетера пришли к выводу, что повышение температуры быстро сокращает возможность выращивания бананов в Латинской Америке и Карибском бассейне. Ситуация ставит под угрозу сельскохозяйственную культуру в Колумбии и Коста-Рике.
