Такие фрукты, как ананасы, яблоки и апельсины, подойдут для новогодних салатов и помогут похудеть, заявила LIFE.ru нутрициолог Лариса Никитина. По ее словам, при этом все равно не стоит переедать или чрезмерно увлекаться спиртным и газированными напитками.
Я бы начала с ананаса, потому что в нем много всего того, что делает его полезным. Ананасы, яблоки, грейпфруты, киви, апельсины, мандарины, лимоны, айва, папайя и манго — те фрукты, добавив которые в любой абсолютно салат, в любое блюдо или просто поставив на стол, помогут вам не набрать лишних килограммов, — подчеркнула нутрициолог.
Она добавила, что хорошими вариантами для салатов станут груша, малина и клубника, а также лайм.
Ранее главный шампанист винодельческого предприятия Александр Березов рассказал, что при выборе вина к Новому году нужно обращать внимание на марку напитка. По его словам, дорожащий репутацией производитель не будет продавать бракованный товар, особенно к праздникам.
