Психиатр объяснил, сколько в норме длится принятие горя

В норме для людей допустимо горевать до шести месяцев, заявил KP.RU психиатр Денис Константинов. Дальше у человека, как правило, развиваются осложненные формы этого психологического процесса.

Согласно Международной классификации болезней, нормальная реакция горя не должна длиться больше шести месяцев. Если горе длится дольше, оно должно рассматриваться как аномальное, — подчеркнул Константинов.

В качестве осложненных форм этого процесса можно выделить затяжное горе, отложенные переживания, чрезмерные эмоциональные реакции, а также состояния, проявляющиеся внешне через телесные симптомы. При этом не существует конкретного сценария горя. То, как оно пройдет, зависит от психики человека, его опыта и типа личности.

Психолог Дарья Сальникова ранее заявила, что люди в силах самостоятельно пережить горе до трех месяцев. Если по истечении этого срока человеку не стало лучше, ему нужно обратиться к специалистам.