Назван неочевидный продукт, помогающий мужчинам усилить эрекцию

Грецкие орехи, миндаль, фундук и фисташки могут положительно влиять на мужское здоровье благодаря содержащимся в них полезным жирам, минералам и антиоксидантам, заявил NEWS.ru врач-уролог Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Муроджон Кахоров. По его словам, регулярное включение этих продуктов в рацион может способствовать улучшению состояния сосудов, что важно для поддержания эректильной функции.

Какие продукты полезны для мужского здоровья? Грецкие орехи, миндаль, фундук и фисташки содержат ненасыщенные жиры, растительный белок, клетчатку, магний и антиоксидантные соединения. Особенно интересны грецкие орехи. Они являются источником альфа-линоленовой кислоты — растительной омега-3 жирной кислоты. Регулярное употребление орехов в составе сбалансированного питания может положительно влиять на липидный профиль и состояние сосудов, — пояснил Кахоров.

Ранее психолог и сексолог Константин Никулин заявил, что белая часть арбузной корки может способствовать улучшению эрекции у мужчин. По его словам, все дело в содержании аминокислоты L-цитруллин, которая участвует в процессах расширения сосудов.