Названа ночная проблема, способная ухудшить эрекцию у мужчин

Храп и привычка дышать ртом во время сна могут негативно влиять на мужскую эрекцию, заявил NEWS.ru сексолог и психолог Константин Никулин. По его словам, нарушение носового дыхания также препятствует выработке и поступлению в кровь вещества, которое способствует расширению сосудов.

Храп и дыхание ртом во сне вызывают ночное кислородное голодание. В пазухах носа вырабатывается большая доля оксида азота, который при вдохе через нос попадает в кровь и расширяет сосуды. Дыхание ртом блокирует этот процесс. Поэтому проверьте, не просыпаетесь ли вы с пересохшим горлом. Если да, то купите в аптеке специальные пружинящие назальные полоски и наклеивайте их перед сном, а во время кардиотренировок снижайте темп до такого уровня, при котором вы сможете дышать только носом. В результате ткани полового члена будут получать полноценную ночную прокачку кислородом, а вы снова начнете просыпаться со стабильной и крепкой утренней эрекцией, — сказал Никулин.

Ранее уролог-андролог кандидат медицинских наук Константин Антонов заявил, что у мужчин либидо начинает падать после 55 лет. По его словам, длительное половое воздержание опасно для пациентов старше 40 лет.